5月の連休中の出来事
特に何かがあった訳ではないのですが、何だか腰に違和感を感じ、様子を見ていたら徐々に腰が痛くなり、翌朝目覚めたら激痛で動けない起きれない(ﾟДﾟ;)
なんとか家族の助けで病院に行き、レントゲンを撮ったらぎっくり腰ではなくヘルニアの可能性ありと言われ…予約を取りＭＲＩ検査を受けました。
診断結果は…ヘルニアではないけど要注意（あやしい箇所がある）とのことで、ますは安静にして軽めの運動から始めてくださいと言われました。
今月、来月のゴルフは全てキャンセルになりました( ；∀；)
腰痛体操頑張ります！！！
